빵먹고 운동하시면되죠머~ㅋㅋ

사... 사진속 처자는 누구죠? ㅎㅎ

저도 잘 못하지만.. 한가지만 말씀드려본다면..

단순히 몸무게를 빼는게 목적이 아니라, 탄력있는 몸매, 균형잡힌 몸매, 체력을 높이기 위한 운동을 하시는게 좋을 것 같네요~

운동을 하기 싫은 움직임? 이라고 생각하실게 아니라, 나의 건강을 위해서 하는 재밌는(?) 놀이라고 생각하시고 조금만 투자해 주세요~

음식을 과도하게 안먹거나 하면 요요 또는 몸의 불균형이 찾아오니까 드실거 드시면서, 조금 더 움직이고 운동하시는게 좋을 것 같네요 ㅎㅎ

화이팅!! 하세요~~ ^.^

빵먹고 지구 반바퀴만 돌면 되죠 뭐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

빵중독..ㅋㅋ

_mk_운동을 열심히 해야....