저와 같은 문제로 고민하신 분이 없으신가 봅니다.
이렇게 해서 해결하였습니다.
홈버튼과 상단의 전원버튼을 오래 누르면 완전히 꺼지게 됩니다.
그렇게 한 후에 다시 싱크를 해보았습니다.
물론 기존의 백업파일은 모두 지웠습니다.
그리고 싱크를 했는데 백업이 잘 되었고, 문제는 사라졌습니다.

강제종료후 다시 부팅시에 시간이 꽤 걸럽니다~ 그냥 참고 기다리신후에 다시 작업을 시작하시면 됩니다~ 저도 그런경우가 있었거든요~ 참... 업그래이드하신다면 항상 백업을 받으시고 하셔야하는것 알죠? 저는 incase두번이상 백업을 합니다 ㅎㅎ